食堂工作时摔倒腰椎受伤，如何走赔偿流程？

食堂工作时摔倒腰椎受伤，应先申请工伤认定，再要求赔偿。根据《工伤保险条例》，职工因工作受伤可享受工伤医疗待遇，包括医疗费等。若不及时处理，可能影响工伤认定及赔偿，导致权益受损。
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处理此类问题，常见方式有协商、调解、仲裁和诉讼。建议先与单位协商，协商不成可申请调解或仲裁，仍不满意可提起诉讼。选择时考虑效率、成本和自身情况。
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摔倒受伤求赔偿，分情况处理。1.立即就医并保存医疗记录，同时告知单位，申请工伤认定；2.与单位协商赔偿，包括医疗费等；3.协商不成，向劳动部门申请调解或仲裁；4.仍不满意，可向法院提起诉讼，维护自身权益。